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「心をコントロールする」その3

0414211

今日の空


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自分にとって都合の悪い感情が湧き出てきたら

そこで、いまやっている作業を止めて、取り組んで欲しいことがります。

「あのさ、はまぐりさん。みんな忙しいのよ・・・、それ無理!」

だったら、じっくり取り組める時間を見つけて

ちょいと瞑想してみてください。

できれば、立ったままやってみてください。

ただし、立ったまま瞑想するなら

フラフラしないように、しっかりとなにかに掴まっていてくださいね。

少し足を広げて立ち、腰ほどの高さのテーブルの上に

前かがみになって両手のひらをつけた姿勢がいいかもしれません。

そこで目を閉じて瞑想してみてください。

おそらく多くの人の心のなかには

すぐに都合の悪い感情が湧き出てくると思います。

出てこない?

だったら、なにか嫌な感情を思い起こしてみてください。

つづく


天命を知って、人事を尽くそう!



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鑑定練習ドリル



今日の夕食は・・・ (担当:カミさん)

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ほうれん草のスープ







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トマト







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サツマイモとリンゴのレモン煮







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ポークピカタ


たらふく食べて、今日も極楽。

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著者:磯野はまぐり


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生まれは横浜ですが、今はカナダに住んでいます。結婚していて、娘が一人いて、ネコが一匹います。

「みんなもっとちゃんと考えて算命学を使おうよ!」という思いから、算命学教室や鑑定講座をはじめました。



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